-
Watch Online / «Изван страха. Трансформација негативних емоција" Тхомас Тробе: преузми фб2, читај онлајн
О књизи: 2015 / Кришнананда, или доктор медицине Тхомас Тробе, је амерички психијатар који је у својој пракси комбиновао многе области западне психотерапије са источњачком духовношћу и медитацијом . Иза њега је Харвард и рад као психијатар, живот у будистичким заједницама у Америци, медитација, јога и седам година следбеништва и живот поред Ошоа, највећег духовног учитеља прошлог века, Томас Троуб у својој књизи говори о томе како превазиђите негативне емоције и отворите своје срце за љубав и радост. Приступ који он предлаже је метод посматрања вашег унутрашњег ја, праћен одређеним медитацијама и ставовима које развија аутор. Свако поглавље садржи специфичне вежбе за самосталну праксу, за истраживање сопственог „ја“, радећи које ћете се постепено ослобађати контроле страха, неверице и беса. Ова књига ће постати брижан водич на путевима страхова и негативних сећања и сигурно ће вас довести до поновног рођења љубави и радости.